f.a.k.y.d.a.
PROGRAMA DE GRADOS
CINTA AMARILLA
·
TECNICAS DE BASE
TECNICAS DE BASE
BLOQUE DE POSICIONES:
Indiferenciada (Hun-yuan),Preparado(I-ve),Oso (Xiong-pu), Caballo (Ma-pu),
Gato (Ting-pu), Arco (Gong-pu), Siete tres (Si-li-pu)
Indiferenciada (Hun-yuan),Preparado(I-ve),Oso (Xiong-pu), Caballo (Ma-pu),
Gato (Ting-pu), Arco (Gong-pu), Siete tres (Si-li-pu)
ENERGIA DE 5 ELEMENTOS (movimientos direccionales):
Fuego (avance) "Jinbu", Agua (retroceso) "Tuibu", Metal (derecha) "Youpan", Madera (izquierda) "Zhougu", Tierra (eje central) "Zhon ding".
ENERGIAS FUNDAMENTALES en exposición estática:
Expansión (Pan), Repliegue (Lu), Presión (Chi), Empuje (An)
DANZA DE LA ENERGÍA "JIN" :
Energía elástica, Esfera de Tai-chi, Espacio denso (danza acuática).
Energía elástica, Esfera de Tai-chi, Espacio denso (danza acuática).
· FORMA
PEQUEÑO TAI-CHI Nº1 : Simplificado (sin transiciones)
· MANOS PEGAJOSAS PAUTADAS
METODOS DE LOS 10 PLATILLOS
· MANOS SENSITIVAS
FLOTACIÓN-PESADEZ: BRAZOS DE SEDA (1 a 1, 2 a 2, 2 a 1)
(Caída selectiva desde el codo-desde la mano)
ENERGIAS SENSIBLES: ESCUCHAS.
Toque sensible, La mariposa, Impedir el vuelo, Esfera mutidimensional.
CONOCIMIENTOS PARALELOS: TAI-CHI-SAO 1 AL 10 / CHI-KUNG ESENCIAL
CONOCIMIENTOS PARALELOS: TAI-CHI-SAO 1 AL 10 / CHI-KUNG ESENCIAL