PROGRAMA DE GRADOS DE TAI-CHI CINTA VERDE.

TAI-CHI-CHUAN MA-TSUN-KUEN
                                                        f.a.k.y.d.a. 
Tai-chi fakyda
    PROGRAMA DE GRADOS  

   
CINTA VERDE

·      TECNICAS DE BASE

TIPOS DE PASOS:
Paso único, deslizado, seguido, cruzado, circular.

TIPOS DE EVASIVAS:
5 correderas (lateral, adelante, atrás, cruzada, invertida)
4 pivotes (diagonal, lateral, 180, inverso)

PASILLOS DE LAS ENERGIAS FUNDAMENTALES

·      FORMA

PEQUEÑO TAI-CHI Nº 3 : Simplificado (sin transiciones)


·      MANOS PEGAJOSAS PAUTADAS*

BUCLES DE LAS ENERGIAS FRONTALES
PLATILLOS  Y CUATRO MANOS:
GRAN DESPLAZAMIENTO, PASOS,  INVERSIONES


·      MANOS SENSITIVAS
                          
ENERGIAS SENSIBLES: SEGUIR AL OTRO con pasos
                          CEDER: Tiro-empuje

                 CONOCIMIENTOS PARALELOS:  CHI-KUNG ESPIRAL   

                 Tiempo MÍNIMO de práctica: 5 meses desde naranja